Durch die Ernährung können viele Krankheiten positiv beeinflusst werden.             Z.B. Rheuma, Arthrose , Hautkrankheiten, Magen-Darmbeschwerden, Allergien ,Nahrungsmittelunverträglichkeiten.             Begleitend zu schulmedizinischen und naturheilkundlichen Therapien können gute Erfolge erzielt werden.             Gerne berate ich Sie und erstelle ihnen einen auf sie zugeschnittenen Ernährungsplan.                     Übergewicht beeinträchtigt oft das Wohlbefinden ,körperlich und psychisch. Die Gefahr an Krankheiten wie Herz-Kreislauferkrankungen,             hohen Blutdruck, Fettstoffwechselstörungen, Diabetes Mellitus, Arteriossklerose, Gelenkerkrankungen, Schlafapnoe, eingeschränkte                     Fortpflanzungsfähigkeit etc. zu erkranken steigt. Hinzu kommen psychische Probleme, Unwohlsein, Rückzug, Partnerschaftsprobleme,             Einschränkung im Beruf und in der Freizeit.             Wiederholte Diäten mit Jojoeffekt frustrieren. Eine dauerhafte Ernährungsumstellung ist wichtig.             Es ist nie zu spät für eine Gewichtsreduzierung!             Ich begleite und unterstütze Sie dabei, erstelle mit ihnen zusammen einen für sie persönlichen Ernährungsplan.             Falls sie es wünschen, können Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel und Ohrakupunktur hinzugezogen werden.             Begleitend erstelle ich ihnen auf Wunsch einen Bewegungsplan.             Schon der Verlust von wenigen Kilos fördert das Wohlbefinden.            Heilfasten kann bei einigen Erkrankungen und zum Einstieg einer Ernährungsumstellung förderlich sein.            Es gibt verschiedene Variationen, gerne berate und unterstütze ich Sie dabei.

Ernährungsberatung

Wohlbefinden für Körper und Seele
Naturheilpraxis Silke Mester